Volkshandgranate 45 - ručna granata, stvorena u Njemačkoj na kraju Drugog svjetskog rata. Zbog činjenice da je vojna industrija radila s neviđenom brzinom, metal je bio oskudan tip sirovine, zbog čega su Nijemci odlučili napraviti kutiju za betonske granate. Trošak granate se sastojao od 150 grama zamjenskog eksplozivnog nipolita, u koji su kao destruktivni elementi dodani drobljeni kamen, mali metalni rezovi i strugotine s tokarilica.
Model od 45 granata, koji je dobio oznaku "folk", za razliku od svog prethodnika Volkshandgranate 43, čije je tijelo izrađeno od metala, proizveden je bez ručke. Sveukupno, Nijemci su mogli proizvesti više od 800 tisuća komada takozvanih "narodnih" granata.
